小石拾いの身だしなみ

アウトプットの練習。になるのかな。。。

卓球

2017年6月17,18日

いよいよ試験が迫っているが準備は惨憺たる状況。 ぬぬぬ…これは結局あんまりやりたくないってことなのか?自分。 それはさておき、土日の卓球で、大きな気づきを得た。 「一瞬の無酸素運動」がキーワード。 結局ラケットがきちんと振れるのは体幹が不必要に…