45点な一日。やはり深く眠っていないとうまく動けないもんだ。 まあそんな一日でも、一か月前よりはずっと良い気分でいられている。 いわば今のこの時期はメンタル的なリハビリ兼トレーニングであって、悪くはない。 自律的に生きていくという習慣はすぐにで…